百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
《忙裡偷閒廚房日記》
153 食譜 224 粉絲

簡易快速~~~魚翅瓜煎蛋

簡易快速~~~魚翅瓜煎蛋

描述

第一次吃到魚翅瓜時覺得很新奇,明明是瓜但吃起來就像麵條,而且熱量比麵條低很多!魚翅瓜用來配煎蛋,口感獨特,爽爽脆脆。既快速簡單又營養美味喔!

17 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 先把魚翅瓜和雞蛋準備好。

    先把魚翅瓜和雞蛋準備好。

  • 平底鍋中放油,稍微把魚翅瓜炒一下。接著把魚翅瓜弄成一團並壓平。

    平底鍋中放油,稍微把魚翅瓜炒一下。接著把魚翅瓜弄成一團並壓平。

  • 我是直接把雞蛋打在上面然後才將蛋黃弄穿的。也可以先加鹽跟蛋液打均,再把蛋液淋到上去。

    我是直接把雞蛋打在上面然後才將蛋黃弄穿的。也可以先加鹽跟蛋液打均,再把蛋液淋到上去。

  • 煎至定型時翻面,再煎約一分鐘至熟。

    煎至定型時翻面,再煎約一分鐘至熟。

  • 大功告成,可以上桌囉 :)

    大功告成,可以上桌囉 :)

小撇步

魚翅瓜跟一般南瓜做法差不多,對切,去掉瓜襄,熟了自然會成一絲絲,用叉子即可輕易把瓜肉挖出來。

份量可自行調整。

1.6 萬 瀏覽
avatar
《忙裡偷閒廚房日記》 153 食譜 224 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

鮭魚 台式泡菜 茄子 豆腐 酸辣湯 排骨 炒麵 雞湯 三杯雞 早餐 高麗菜 雞胸肉 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 滷肉 餅乾 金針菇 蒸蛋 地瓜 番茄 馬鈴薯 南瓜 低脂高蛋白 打拋豬 娃娃菜 雞肉 粽子 白菜滷 玉米濃湯 四季豆 花椰菜 香菇雞湯 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 義大利麵 瓜仔肉 小黃瓜 番茄炒蛋 竹筍 麻婆豆腐 湯麵 炒飯 菠菜 家常菜 櫛瓜 糖醋排骨 高麗菜飯