百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
兩人幸福料理
23 食譜 92 粉絲

無油無煙超簡單炸雞腿

無油無煙超簡單炸雞腿

描述

無油、無煙,只要有小烤箱也能在家輕鬆享受炸雞腿!

377 說讚 1 留言

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將麵粉、鹽巴、黑胡椒放在一保鮮盒中,搖一搖攪拌均勻,接著放入棒棒腿

    將麵粉、鹽巴、黑胡椒放在一保鮮盒中,搖一搖攪拌均勻,接著放入棒棒腿

  • 蓋上蓋子後用力搖保鮮盒,讓麵粉均勻覆著在雞腿上

    蓋上蓋子後用力搖保鮮盒,讓麵粉均勻覆著在雞腿上

  • 敲掉多餘麵粉,並把沒有沾到麵粉的部份補沾麵粉,接著平鋪在烤盤上,送入烤箱約20~30分,過程中可視情況翻面一兩次

    敲掉多餘麵粉,並把沒有沾到麵粉的部份補沾麵粉,接著平鋪在烤盤上,送入烤箱約20~30分,過程中可視情況翻面一兩次

  • 雞腿表皮烤到成金黃色即完成囉!

    雞腿表皮烤到成金黃色即完成囉!

小撇步

棒棒腿的皮在加熱的過程中會出油,就是讓麵粉變的酥脆表皮的主因喔!

1.3 萬 瀏覽
avatar
兩人幸福料理 23 食譜 92 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

  • Kate
    Kate

    請問烤箱要轉多少℃呢?謝謝

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 麻婆豆腐 番茄炒蛋 家常菜 排骨 粽子 義大利麵 炒麵 菠菜 炒飯 台式泡菜 三杯雞 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 糖醋排骨 杏鮑菇 雞湯 娃娃菜 香菇雞湯 打拋豬 湯麵 雞肉 滷肉 白菜滷 豆腐 蒸蛋 櫛瓜 雞胸肉 四季豆 馬鈴薯 瓜仔肉 早餐 餅乾 茄子 竹筍 南瓜 糖葫蘆 高麗菜飯 番茄 雞蛋豆腐 鮭魚 酸辣湯 地瓜 金針菇 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 高麗菜