番茄燉排骨

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112年11月確診為甲狀腺癌患者,飲食習慣需調整清淡飲食,治療過程中有「低碘飲食」,對於外食足來說大不易,因此開始摸索如何烹飪低碘飲食,再者做成冷凍包裝,便於上班時食用。為了健康^_^一起努力吧!
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112年11月確診為甲狀腺癌患者,飲食習慣需調整清淡飲食,治療過程中有「低碘飲食」,對於外食足來說大不易,因此開始摸索如何烹飪低碘飲食,再者做成冷凍包裝,便於上班時食用。為了健康^_^一起努力吧!
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早餐 杏鮑菇 糖葫蘆 雞蛋豆腐 滷肉 玉米濃湯 高麗菜 雞肉 湯麵 高麗菜飯 義大利麵 糖醋排骨 菠菜 馬鈴薯 花椰菜 麻婆豆腐 蒸蛋 湯 竹筍 南瓜 涼拌小黃瓜 番茄 鮭魚 打拋豬 櫛瓜 香菇雞湯 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 三杯雞 餅乾 番茄炒蛋 地瓜 排骨 四季豆 雞湯 瓜仔肉 茄子 炒飯 白菜滷 家常菜 小黃瓜 豆腐 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 炒麵 粽子 低脂高蛋白 金針菇 酸辣湯