白蘆筍快炒嫩滑雞
描述
白蘆筍營養價值高，含有豐富的葉酸及膳食纖維，是許多人在飲食上最需要攝取的主要營養素，透過以雞肉一起拌炒，除了增加豐富的優質蛋白質之外，料理時間縮短，食材的互搭能夠讓整道菜風味絕佳，營養滿分。
份量
4
人份
時間
10
分鐘
ching
1,758
食譜
2,758
粉絲
ching是一個愛吃、愛玩，面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子，吃是前進的動力，透過cooking讓自己成長茁壯，透過Hand made讓生活變得多采多姿，人生不該只有停留在原地打轉的權利，我們有義務繼續往前走，如果，你也是一個不甘於平淡的人，那就快跟上ching腳步吧～
繼續閱讀
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
炒飯 杏鮑菇 高麗菜飯 竹筍 瓜仔肉 菠菜 馬鈴薯燉肉 馬鈴薯 番茄 白菜滷 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 雞湯 南瓜 茄子 低脂高蛋白 地瓜 糖葫蘆 雞蛋豆腐 台式泡菜 打拋豬 湯麵 雞肉 番茄炒蛋 金針菇 四季豆 家常菜 花椰菜 香菇雞湯 雞胸肉 餅乾 炒麵 早餐 鮭魚 涼拌小黃瓜 高麗菜 粽子 糖醋排骨 豆腐 滷肉 酸辣湯 三杯雞 義大利麵 小黃瓜 蒸蛋 湯 娃娃菜 排骨 玉米濃湯 麻婆豆腐