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 Lori 午後。食記
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甜菜根羅宋湯

甜菜根羅宋湯

描述

俄羅斯風味[ 甜菜根羅宋湯 ]

呃…我先生看了我上上篇食記後,又自動自發的買了兩顆甜菜根回家…😅所以只好再繼續煮了~

其實我沒有很愛吃甜菜根,但人不能只吃自己喜愛的食物,也不可能只做自己喜歡的事,正因為如此,我們的身體就能因不挑食而營養均衡,我們的心智也能因多方嘗試而更開闊進步!

12 說讚

份量

3 人份

步驟

  • 牛肉切小塊川燙3-4分鐘,撈起。 2.湯鍋放4-5碗水,牛肉,洋蔥,去皮切大塊的馬鈴薯,去皮切小塊的甜菜根,半碗無調味蕃茄泥,頭4-6粒,西洋芹2大根切小塊,高麗菜,煮一小時,灑鹽,義大利香料粉拌勻,好

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Lori 午後。食記 218 食譜 499 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

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