【老菜脯茭白筍雞湯】霜降節氣燉湯開胃暖身
描述
補冬不如補霜降～這個時節如果做好準備，到了冬天可是事半功倍喔！建議可以多吃不寒不溫的食材，有助生津潤燥，固腎補肺。冷冷的天氣裡，不少媽咪都會煮好料來補補身子，茭白筍水分高、熱量低、富含維生素，還有助於控制血壓喔～這道茭白筍雞湯，香氣濃郁可口，雞腿和茭白筍經過簡單煎煮，再配上老菜脯甘醇滋味，可以喝上好幾碗都不會膩啊！
份量
4
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