百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
burglar
12 食譜 11 粉絲

香蕉藍莓燕麥muffin

香蕉藍莓燕麥muffin

描述

參考:超簡單!香蕉燕麥藍莓馬芬食譜💗(高蛋白、無加糖&麵粉) by May Fit

15 說讚

食材

步驟

  • 藍莓解凍,香蕉壓成泥,加入雞蛋,加入燕麥

    藍莓解凍,香蕉壓成泥,加入雞蛋,加入燕麥

  • 烤箱預熱
350°F 十分鐘
再450°F 十分鐘

    烤箱預熱 350°F 十分鐘 再450°F 十分鐘

小撇步

香蕉200卡,藍莓35卡,燕麥150卡,雞蛋80卡。

5,794 瀏覽
avatar
burglar 12 食譜 11 粉絲

手殘星人 怕麻煩星人 亂改食譜星人 少油少糖星人

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 排骨 家常菜 高麗菜飯 雞蛋豆腐 花椰菜 番茄炒蛋 低脂高蛋白 麻婆豆腐 台式泡菜 義大利麵 雞湯 茄子 菠菜 竹筍 香菇雞湯 三杯雞 地瓜 蒸蛋 娃娃菜 炒麵 瓜仔肉 小黃瓜 炒飯 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 粽子 番茄 玉米濃湯 雞胸肉 打拋豬 糖葫蘆 早餐 金針菇 白菜滷 酸辣湯 滷肉 南瓜 鮭魚 湯麵 豆腐 高麗菜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 雞肉 餅乾