打疫苗補充omega-3 香煎鮭魚佐檸檬
描述
先生最近打完疫苗，在想有什麼方法可以讓他的症狀快快消退，於是看一些文章有提到多多補充Omega-3，可以抗發炎，促進免疫協調。
還有最後淋上檸檬汁，吃起來開胃不油膩，檸檬有很多維生素C，對身體有益，而且檸檬也是當季水果，很容易買到也便宜~
份量
2
人份
時間
15
分鐘
溫安納
14
食譜
49
粉絲
學生時期就讀餐飲相關科系，雖然有中餐丙級證照但也沒有往餐飲方向發展。 有空時喜歡在家料理，準備晚餐，偶爾研究一下新菜單，愛料理的大家各個都有好手藝，從大家的食譜學習，也希望把自己的料理分享給大家~ 最新動態 前陣子因為寶寶出生專心帶小孩，沒有餘力煮菜，如今寶寶已經滿一歲，開始跟大人一起吃飯啦～所以每天又恢復下廚時光 只是因為有寶寶在，所以煮飯時間變得非常緊湊，可能要在想想辦法如何更新食譜分享了
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