百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
班婕玲
16 食譜 51 粉絲

義式豬排佐蔬菜

義式豬排佐蔬菜
7 說讚

份量

2 人份

食材

醃豬排調味
調味
看全部食材 

步驟

  • 將豬排切成四小塊加入醃豬排醬料再稍微按摩一下靜待15分

    將豬排切成四小塊加入醃豬排醬料再稍微按摩一下靜待15分

  • 起一鍋加水煮開,加入少許鹽巴,放入白蘿蔔、蕃薯、南瓜加蓋煮約五分鐘加入花椰菜跟甜豆約2分鐘起鍋瀝水後放置碗中灑些初榨橄欖油、黑胡椒蒜泥少許鹽巴。備用

    起一鍋加水煮開,加入少許鹽巴,放入白蘿蔔、蕃薯、南瓜加蓋煮約五分鐘加入花椰菜跟甜豆約2分鐘起鍋瀝水後放置碗中灑些初榨橄欖油、黑胡椒泥少許鹽巴。備用

  • 將醃製完成的豬排煎至略焦熟成後將迷迭香葉放入、擠入檸檬汁稍微翻一下豬排即可起鍋擺盤

    將醃製完成的豬排煎至略焦熟成後將迷迭香葉放入、擠入檸檬汁稍微翻一下豬排即可起鍋擺盤

  • 利用煎豬排的鍋子繼續放入洋蔥跟紅黃甜椒加入鹽巴黑胡椒檸檬調味煎至軟爛即可起鍋擺盤。

    利用煎豬排的鍋子繼續放入洋蔥跟紅黃甜椒加入鹽巴黑胡椒檸檬調味煎至軟爛即可起鍋擺盤。

  • 最後放入薄荷葉完成。

    最後放入薄荷葉完成。

3,911 瀏覽
avatar
班婕玲 16 食譜 51 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

娃娃菜 滷肉 高麗菜 花椰菜 糖葫蘆 玉米濃湯 炒麵 瓜仔肉 排骨 糖醋排骨 番茄炒蛋 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 湯麵 地瓜 蒸蛋 打拋豬 早餐 雞湯 三杯雞 雞胸肉 馬鈴薯 酸辣湯 菠菜 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 炒飯 高麗菜飯 白菜滷 杏鮑菇 義大利麵 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 豆腐 粽子 金針菇 茄子 櫛瓜 番茄 家常菜 四季豆 低脂高蛋白 鮭魚 雞肉 小黃瓜 南瓜 餅乾 竹筍 涼拌小黃瓜