百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ching
49 食譜 397 粉絲

氣炸雞腿排

氣炸雞腿排

描述

低油低脂,肉質軟嫩又能保留雞汁。

210 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • *雞腿排先用醬油、蒜頭、米酒醃製

    *雞腿排先用醬油、頭、米酒醃製

  • *沾地瓜粉後等它反潮、噴上些許油

    *沾地瓜粉後等它反潮、噴上些許油

  • *雞皮朝上180度氣炸6分鐘
*翻面,180度氣炸4分鐘
*雞皮朝上200度氣炸1-2分鐘

    *雞皮朝上180度氣炸6分鐘 *翻面,180度氣炸4分鐘 *雞皮朝上200度氣炸1-2分鐘

  • *取出切塊即完成

    *取出切塊即完成

1.3 萬 瀏覽
avatar
ching 49 食譜 397 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒麵 金針菇 酸辣湯 家常菜 番茄 茄子 排骨 豆腐 玉米濃湯 餅乾 滷肉 糖醋排骨 菠菜 馬鈴薯 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 雞湯 瓜仔肉 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 竹筍 粽子 四季豆 南瓜 櫛瓜 地瓜 白菜滷 早餐 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 鮭魚 雞胸肉 蒸蛋 香菇雞湯 高麗菜飯 雞肉 娃娃菜 湯麵 低脂高蛋白 打拋豬 炒飯 雞蛋豆腐 三杯雞 義大利麵 小黃瓜 花椰菜 高麗菜 糖葫蘆