檸檬烤鱈魚排 ～附『實作影片』～
描述
美式大賣場販售的野生大西洋【鱈魚】（Cod Fish），肉質鮮甜且無刺，非常適合老人及小孩食用！油脂含量低，各種烹調方法皆適宜！簡單又健康的海鮮料理！
份量
2
人份
時間
30
分鐘
食材
-
2條
-
1個
-
適量
步驟
-
冷凍鱈魚排完全解凍
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魚排均勻沾覆汁液
-
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烘烤約12-15分鐘
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詳細食譜內容說明：http://bit.ly/2UNqUQ3
小撇步
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