養生黑芝麻餅乾 (無奶油無蛋)
描述
冬天就是要多吃黑色的食物
黑芝麻是很好的養生食材
讓毛髮烏黑亮麗
這道餅乾低糖且不油膩
肚子餓了還可以當點心
份量
4
人份
時間
45
分鐘
友善料理
109
食譜
312
粉絲
看著長輩烹飪，莫名的把好味道，記在心裡。舌尖上的享宴，從未缺席。然而，過多的調味，讓慢性病人無福消受。因緣際會下，開始了無鹽的原味料理，在烘焙上也採用無奶油或無糖低糖。這些料理讓慢性病患者和長輩們大受感動。也讓自己有信心，為他們設計慢食料理。曾經在有機農場工作，因此特別珍惜大自然的食材。使用有機蔬菜和有機產品，為家人的飲食把關。希望藉由料理，將健康分享給大家。謝謝。
繼續閱讀也可以試試看
Nicky Zeng 作者友善料理 安久拉 作者友善料理
大家都在查
三杯雞 糖醋排骨 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 竹筍 番茄炒蛋 雞胸肉 花椰菜 地瓜 糖葫蘆 餅乾 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 義大利麵 高麗菜飯 雞蛋豆腐 茄子 豆腐 南瓜 家常菜 玉米濃湯 湯 炒飯 娃娃菜 小黃瓜 粽子 湯麵 四季豆 滷肉 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 白菜滷 炒麵 打拋豬 菠菜 低脂高蛋白 鮭魚 酸辣湯 蒸蛋 馬鈴薯 番茄 早餐 雞湯 雞肉 櫛瓜 金針菇 排骨 瓜仔肉 高麗菜 台式泡菜