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hsuan
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副食品 木耳泥 4M-6M(改善便秘)

副食品 木耳泥 4M-6M(改善便秘)

描述

第六樣 新食材
木耳泥+十倍粥
低過敏
女兒自從吃副食品衍生便秘情況,水又不太喝,令我懊惱,木耳可以改善便秘,吃下去效果很好~

113 說讚 1 留言

步驟

  • 木耳洗淨切片,請切比圖上在小片,不然非常難打。

    木耳洗淨切片,請切比圖上在小片,不然非常難打。

  • 木耳與十倍粥一起蒸煮,外鍋半杯水,起鍋悶5分鐘。

    木耳與十倍粥一起蒸煮,外鍋半杯水,起鍋悶5分鐘。

  • 確保無顆粒請使用濾網過濾。

    確保無顆粒請使用濾網過濾。

  • 製成冰磚。

    製成冰磚。

小撇步

❤️木耳與十倍粥真的極度難打,有時間,還是建議分開煮。
❤️木耳單獨蒸煮內鍋水淹過木耳即可。

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hsuan 26 食譜 176 粉絲

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留言

共 1 則
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  • elsa
    elsa

    寶寶目前四個月 蔬菜只吃到高麗菜 也可以試試木耳了嗎?妳的木耳是市場買的嗎?

    可以試。 市場、全聯、家樂福我都有買過。

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